par DRRaphaelPerez | Oct 9, 2024 | Actualités, Ayuno/Detox
El ayuno intermitente, lejos de ser una moda reciente, se basa en prácticas ancestrales. Durante siglos, en diferentes culturas y civilizaciones, el ayuno se ha utilizado por motivos espirituales, de supervivencia o de salud. Hoy en día, este enfoque se está...
par DRRaphaelPerez | Sep 10, 2024 | Emocion y enfermedades
Nuestras emociones, al igual que nuestros pensamientos, influyen directamente en nuestra fisiología. Influyen en nuestro estado hormonal, nuestro sistema inmunitario, la producción de neurotransmisores e incluso la expresión genética. Pero, ¿cuál es el vínculo entre...
par DRRaphaelPerez | Mai 21, 2024 | A la une, Bienestar y salud
En el capítulo 2 de este informe hemos visto las distintas formas de degeneración y las enfermedades que provocan. Ahora vamos a ver qué hay que hacer para frenar la degeneración. Capitulo 3: Envejecer joven Obstaculizar los distintos procesos degenerativos pasa...
par DRRaphaelPerez | Mai 12, 2024 | A la une, Plantas
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par DRRaphaelPerez | Avr 26, 2024 | A la une, Bienestar y salud
El sueño es una parte esencial de nuestro bienestar general, ya que influye no sólo en nuestra salud física, sino también en nuestra salud mental y emocional. Cuando las noches se vuelven agitadas y resulta difícil conciliar el sueño, muchas personas recurren a...
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