par DRRaphaelPerez | Nov 21, 2024 | Recetas
¿Busca ideas para la próxima comida? Le proponemos nuestra versión de pollo a la vasca, una receta extraída del libro Les combinaisons alimentaires – Mieux digérer au naturel (sólo disponible en francés por el momento). Fácil de hacer, hará las delicias de su...
par DRRaphaelPerez | Nov 21, 2024 | Recetas
¿Qué puede ser mejor que un tabulé fresco como guarnición? Descubra nuestra receta de tabulé de quinoa, extraída del libro Le diabète n’est pas une fatalité (sólo disponible en francés por el momento). İBuen provecho! INGREDIENTES (4 personas) – 100 g de...
par DRRaphaelPerez | Oct 9, 2024 | Actualités, Ayuno/Detox
El ayuno intermitente, lejos de ser una moda reciente, se basa en prácticas ancestrales. Durante siglos, en diferentes culturas y civilizaciones, el ayuno se ha utilizado por motivos espirituales, de supervivencia o de salud. Hoy en día, este enfoque se está...
par DRRaphaelPerez | Sep 10, 2024 | Emocion y enfermedades
Nuestras emociones, al igual que nuestros pensamientos, influyen directamente en nuestra fisiología. Influyen en nuestro estado hormonal, nuestro sistema inmunitario, la producción de neurotransmisores e incluso la expresión genética. Pero, ¿cuál es el vínculo entre...
par DRRaphaelPerez | Mai 21, 2024 | A la une, Bienestar y salud
En el capítulo 2 de este informe hemos visto las distintas formas de degeneración y las enfermedades que provocan. Ahora vamos a ver qué hay que hacer para frenar la degeneración. Capitulo 3: Envejecer joven Obstaculizar los distintos procesos degenerativos pasa...
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